20日 9月 2020

「痛みは記憶」脳内にあります。 慢性痛で悩まれている方が沢山おられます。 数年にわたる腰の痛みや頭痛、一体本当の原因は何なのでしょうか？ 局所に解剖的所見が認められないにも関わらず継続する疼痛は中枢神経性感作（受容体感受性増大）によるものです。...

08日 9月 2020

頭痛 こんな症状で悩んでいませんか？ ✅月に半分は頭痛がある ✅目の奥が重苦しい、ズキズキする ✅頭が常に重苦しい ✅頭がしめつけられる ✅後頭部が苦しい ✅頭痛で吐き気がする ✅気圧の変化で頭痛がおきる ✅頭痛薬を飲んでも効かなくなっている ✅眼精疲労を常に感じる 🉑頭部集中ヘッドマッサージ 🉑耳つぼ指圧 🉑目の周りの集中マッサージ...

05日 8月 2020

※感染防止対策とお願い！ 感染防止の観点から、完全予約制で、他のお客様・患者様とご一緒になることがないプライベート空間で施術を致しております。 プライベート空間維持のため、入室可能時刻をご予約時間の5分前からとさせて頂きます。予約時間ピッタリで大丈夫ですよ～！ ご理解下さい。...

14日 7月 2020

スキンケアいろいろ変えてみたけど、お薬を塗布してみたけど. 肌荒れで困っている？どうにもならない時はお試しグルテンフリー。 ポイントは、 実は日本人は意外と小麦アレルギーが多いんです！ グルテン（品種改良小麦などに含まれるタンパク質）！ 摂取しすぎると過敏に反応する人がいます！ グルテンはアミノペプチドデンプン糖化性質があります！...

07日 7月 2020

ダイエットには筋肉量が大事！ 身体をスッキリシャープにしたい筋トレ始めようかなという時ポイント。 ポイントは、 筋肉は糖をエネルギーとして動きます！ 筋肉量が増えると脂肪代謝が起こります！ 摂取したカロリーが運動消費カロリーを上回ると体脂肪が増えてしまいます！ では、体幹筋トレコツっとは？ 低負荷頻回数より高負荷少回数！...

03日 7月 2020

室内で過ごす時間が長くなった！ 今般この状況下で睡眠不安の方が増えています。 寝つきがわるい。 朝、身体がなんだかだるくて重い。 夜中に目が覚めてしまう、ん？決まった時間。 夢で疲れる。 体内時計がズレてしまうとこのような不調が現れます。 ポイントは、 体内時計は25時間です！...

29日 6月 2020

胸がバクバク？ 集中力が保てない？ ふらつき、目の前が砂嵐のように気が遠くなる？ 爪がボコボコ、肌がガサガサ、氷をかじりたくなる？ 鉄欠乏性貧血かもしれません。女性の方は特に多く鉄の不足によって赤血球成分のヘモグロビンの量が減って全身に酸素供給がうまくいかない状態です。 ポイントは、...

26日 6月 2020

耳鳴りには！滝の音で改善も！ 誰でも耳鳴り（頭鳴り）を経験した事があると思います。 耳の奥、頭の奥で「キ〜ン」「ピ〜〜」 一過性のものならいいのですが、これが数ヶ月続いては大変辛いです。 特に静かな時、眠る時、耳鳴りが酷くて眠れない。 こんな時には 「滝の音」を聴くといいんですよ。...

25日 6月 2020

寝つきが悪くて布団の中で数時間ゴロゴロイライラ？いつも同じ時間に目が覚めてしまう？ 睡眠で悩まれている人は大変多いです。 一度試して見てください。 タマネギの効果！ タマネギには硫化アリルという物質が含まれています。 あの「ツン〜」とした香りの成分です。...

23日 6月 2020

目のトラブルには！ スマホやパソコンを長時間使用しているとブルーライトで目がダメージを受けます。 最近、視力が下がったかな？目の奥が苦しい？ そんな時には"カシス"がオススメです。 カシスにはブルーベリーに含まれていない二種類のカシス特有のアントシアニンが含まれています。...